☆タッチングケア☆

日曜日、自然工房めばえのタッチングケア講座に参加しました。
タッチングは、非言語コミュニケーションの一つ。呼吸を相手に合わせて傾聴しながらタッチングすることで、相手の心身が安定しQOL向上をはかれるそうです。
ハーブティを美味しく頂きながら、日頃の振り返りも出来た1日でした。(m)