毎日暑いですね。
知らぬ間に汗をたくさんかいているこの季節、
肌荒れしやすいので注意が必要です。
そんな私が汗対策として行っていることをご紹介します。
「汗はすぐに拭きとりましょう」とよく言われますね。
汗が残っていると、皮膚がアルカリ性に傾き、雑菌が増えやすくなります。
乾いたハンカチやタオルで拭くよりも、
濡らしたもので拭くと予防効果が高いように思います。
一度濡らして、ゆるめに絞ったハンカチやタオルは
「拭く」と「洗い流す」を同時にしてくれるからでしょうか。
外出時には、濡らしたミニタオルを保冷材に巻いて
チャック付きのビニール袋に入れて、持ち歩いています。
首回りや肘の内側など、汗が溜まりやすいところをサッと拭くと
衛生的で痒みが出にくいです。
自宅にいる時は、料理用のクッキングペーパーで代用します。
特に「リードクッキングペーパー」がお気に入りです。
地厚で破れにくく、柔らかくて吸水性に優れています。
本来は揚げ物の油を吸い取るものですが（笑）、重宝しています。
使用後はそのままゴミ箱へ。
洗濯物も増えず、濡れタオルの雑菌やにおいも気にせず使えます。
良いことばかりです。
市販の汗ふきシートなども便利ですが、
肌トラブルのある方は、まずはシンプルなものをおすすめします。
拭き取った後は、肌が乾燥しやすいので、
保湿もすればバッチリですよ。(Si）